当前位置：首页 > 足球快讯足球快讯

为您的日程安排做好准备：2023 年欧洲杯的完整赛程表和重要日期

发布时间:2024-06-02 02:15:15【足球快讯】人次阅读

直播信号：

火凤直播 高清直播 美女解说

摘要球迷们欢呼雀跃吧！备受期待的2023年欧洲足球锦标赛将于2023年6月14日至7月14日在德国举行，随着比赛日期的临近，是时候为您的日程安排做好准备，确保您不会错过这一激动人心的盛事，完整赛程表利vs威尔士3ch2>，重要日期小组赛抽签，2023年10月9日票务发售，2023年12月1日开幕式，2023年6月14日决赛，2023年...。

球迷们欢呼雀跃吧！备受期待的2023 年欧洲足球锦标赛将于 2023 年 6 月 14 日至 7 月 14 日在德国举行。随着比赛日期的临近，是时候为您的日程安排做好准备，确保您不会错过这一激动人心的盛事。

完整赛程表

利 vs 威尔士 3ch2>重要日期

小组赛抽签：2023 年 10 月 9 日
票务发售：2023 年 12 月 1 日
开幕式：2023 年 6 月 14 日
决赛：2023 年 7 月 14 日

如何购票

2023 年欧洲杯门票将在官方 UEFA 网站上发售。购票者需要注册一个 UEFA 帐户并提供个人信息。门票分为四类，价格因比赛类型和座位等级而异。
随着 2023 年欧洲杯的临近，期待值不断上升。确保您已经安排好日程，并通过购买门票或在电视上观看比赛来让自己沉浸在这一令人兴奋的足球盛会中。祝您享受一段难忘的体验！

2023 年欧洲杯小组赛阶段赛程表
日期	时间	球队	场地
6 月 14 日	21:00	德国 vs 葡萄牙	慕尼黑安联球场
6 月 15 日	18:00	法国 vs 荷兰	巴黎王子公园体育场
6 月 15 日	21:00	西班牙 vs 克罗地亚	格拉斯哥汉普顿公园球场
6 月 16 日	15:00	威尔士 vs 瑞士	巴库奥林匹克体育场
6 月 16 日	18:00	丹麦 vs 芬兰	哥本哈根公园体育场
6 月 16 日	21:00	比利时 vs 俄罗斯	圣彼得堡体育场
6 月 17 日	15:00	乌克兰 vs 北马其顿	布加勒斯特国家竞技场
6 月 17 日	18:00	荷兰 vs 奥地利	阿姆斯特丹阿姆斯特丹竞技场
6 月 17 日	21:00	英格兰 vs 苏格兰	伦敦温布利球场
6 月 18 日	15:00	克罗地亚 vs 捷克	格拉斯哥汉普顿公园球场
6 月 18 日	罗马奥林匹克球场
6 月 20 日	21:00	奥地利 vs 乌克兰	布加勒斯特国家竞技场
6 月 21 日	18:00	北马其顿 vs 荷兰	阿姆斯特丹阿姆斯特丹竞技场
6 月 21 日	21:00	芬兰 vs 比利时	圣彼得堡体育场
6 月 22 日	18:00	克罗地亚 vs 苏格兰	格拉斯哥汉普顿公园球场
6 月 22 日	21:00	捷克 vs 英格兰	伦敦温布利球场
6 月 23 日	18:00

何谓"时间管理"？时间管理对于职场人意义何在

时间管理是有效利用时间的方法，简称gtd，时间管理用好了可以更有效率的使用时间，避免拖延症。

怎么样规划好自己每天的时间

合理高效地安排时间，对我们的工作和生活有极其重要的积极意义。根据普遍的心理学规律，科学地制定计划，集中精力去适应和创造自己选择的生活，有以下十二个步骤——

一、购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排。

二、把自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄下来，粘贴在随处可见的地方。用彩色的纸或者墨水来吸引你的注意力。尽量在规划本里、日历和镜子上、办公桌、电脑屏幕上体现出来。

三、保证你列出每天的目标和日历，能反映出长期、中期、短期目标。如果你希望提高自己的身体素质，每天安排时间去健身中心或者在小区里做运动，进行锻炼。对于职场人士来说，工作和与爱人共处是容易发生冲突的，但是和爱人共度温馨时光又是非常重要的事情，怎么来安排呢？把和爱人共处这个事情安排在必须做的事情里，如果是以周或者月为单位的活动日程里，你就会发现自己有时间来完成它。

四、把能够同时做的事情结合在一起，比如看电视的时候也可以熨衣服或者刷碗。把活动按顺序排列可以节省时间，可以把不同的任务和各种精力水平相搭配。

五、时间浪费最小化。力争削减这样的活动，看电视的废品节目，煲电话粥，过度频繁的客人来访，参加无意义的会议，接受没有实权的授权，毫无目的的行动，追求不切实际的目标等等。但是也要给一些意外的打扰留出一定的时间。

六、学会说“不”，帮助别人也要有限度。

七、等待的时候把需要做的事情列出来。

八、每天抽出几段短暂的时间来休息，作为私人享受的安静时段。在这些时段里，练习深层次的放松方法。这样能够帮助你弄清什么对你才是最重要的，而不是为了迎合别人的要求而匆忙行事。

九、做非常重要的事情需要你全神贯注。把经常分散你注意力的事情列出来，并计划如何消除。

十、我们也需要借助外在环境的支持来完成自己的时间安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保证有一个安静的房间或者角落来阅读、写作或者思考。

十一、因为自己在管理时间方面的进步而奖励自己。其实，高效时间管理所带来的积极推动力是对你努力的最大回报。通过规划和区分重要的活动，你可以自由地度过生活的每一天。

十二、在一天要结束时，回顾自己的时间管理表，把自己按照计划完成的事情划去，并给自己抚慰。把自己做了却没有事先计划的事情添上，根据高、中、低三个层次的重要程度来把这个事情定位，分析它属于哪一个重要程度。没有完成的重要事情推延到第二天。准备一天目标的最佳时间在前一天晚上或者在清早起床后不久，无论哪一个时间，你可以从最重要的事情开始计划。

作为学生除了功课之外还有很多需要拓展的课外内容，课外内容应是你实现目标的关键。比如你将来期望成为一名职业经理人，你就先找到职业经理人需要的基本素质是什么？然后在课外你有意识地安排这些内容学习和训练。举个例子，职业经理人一般需要比较强逻辑思维能力，这时除了逻辑思维能力的课程诸如数学等要学好外，可以考虑参加一些辩论赛之类的活动，强化自己的逻辑能力。具体时间如何安排，当你目标清晰之后是比较容易做到的。